Психологические рекомендации учащимся при подготовке ОГЭ, ЕГЭ 19.10.2021

Психологические рекомендации

Психологические рекомендации учащимся при подготовке ОГЭ, ЕГЭ:

- Подготовьте место для занятий.

- Введите в интерьер комнаты желтый и фиолетовый цвета.

- Составьте план занятий. Для начала определите: кто вы - «сова» или «жаворонок», в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.

- Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но если Вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее интересен и приятен.

- Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут - перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ.

- Выполняйте как можно больше различных опубликованных текстов

по этому предмету. Эти тренировки ознакомят Вас с конструкциями текстовых занятий.

- Тренируйтесь с секундомером в руках, засекайте время выполнения тестов (на 1 задание в части А в среднем должно уходить не более 2 минут).

- Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину триумфа. Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.

- Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.